दोस्तों अनार तो आप सभी ने खाया ही होगा। अनार एक ऐसा फल है जो बहुत ज्यादा ताकत देता है और खून बढ़ाता है. लेकिंग क्या आपको पता है के अनार को इंग्लिश में क्या कहते हैं? अगर नहीं तो आज हम इस पोस्ट में जानेंगे के (Anar ko english me kya kehte hain) और अनार खाने के क्या फायदे है.
दोस्तों अनार एक बहुत ही लाभदाई फल है, इसको खाने के बहुत सारे फायदे होते है. हमको रोज एक अनार खाना चाइये।
चालिये जानते है अनार को इंग्लिश में क्या कहते हैं?
अनार को इंग्लिश में क्या कहते हैं? Anar ko english mein kya bolate hain?
अनार को इंग्लिश में Pomegranate (पोमेग्रेनेट) कहते है.
अनार = Pomegranate
ये था अनार का इंग्लिश में मतलब। अब आगे जानते है आनर खाने के फायदे, या हमे अनार क्यों खाना चाइये।
अनार खाने के फायदे?
दोस्तों अनार खाने के अनगिनत फायदे है. ये एक सबसे ज्यादा ताकत देने वाले फलो में से एक है. जब भी कोई इंसान बीमार पड़ता है और उसको कमजोरी महसूस होती है तो सब यही कहते है के अनार खाओ. क्यंकि अनार खून बढ़ता है, और जब शरीर में खून बढ़ता है तो ताकत अपने आप आ जाती है.
अनार में फाइबर, विटामिन सी और विटामिन के का एक बहुत अच्छा माध्यम है. इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स के भी ढ़ेरों फायदे हैं.
रोजाना अनार के जूस पीने से चेहरे पर निखार आता है.
कील-मुंहासों को भी काम करता है.
विटामिन ए, ई और सी अनार बढ़ती उम्र के कारन होने वाली झुरिओ को भी काम करता है.
अनार के छिलके को पीसकर, उससे चेहरे पर मसाज करने से डेड स्किन साफ हो जाती है. साथ ही ब्लैकहेड्स की समस्या भी दूर हो जाती है.
शरीर में खून बढ़ता है और कमजोरी को दूर करता है.
अनार के सेवन से दस्तो को भी आराम पड़ता है.
ये थे दोस्तों अनार खाने के कुछ फायदे।
वैसे डॉक्टर कहते है के हमे सुभे नाश्ते में फल खाने चाइये और वो सही भी है. अगर आप रोज नाश्ते में अनार खाते है तो आपका पेट भरा रहता है और आपको अंदर से ताकत सी महसूस होती है. जिससे पूरा दिन थकान नहीं होगी।
वैसे आप चाहे तो अनार को किसी भी समय खा सकते ही बस खली पेट खाने से बचे और रात के समय.
आजकल लोग अनार को सलाद में भी परोस रहे है, जिससे सलाद का टेस्ट और भी बढ़ जाता है.
निष्कर्ष
तो दोस्तों आज हमने जाना के अनार को इंग्लिश में क्या कहते हैं? | Anar Ko English Me Kya Kehte hai? और अनार खाने के क्या फायदे है.
अगर आपको अनार के बारे में या अनार खाने के फायदे के बारे में और कोई जानकारी हमारे साथ शेयर करनी है तो निचे कमेंट बॉक्स में जरूर करे.
Anar Ko English Me Kya Kehte Hai से जुड़े FAQs
Q: रोज एक अनार खाने से क्या फायदा होता है?
Ans: रोज एक अनार खाने से आप पूरी तरह स्वास्थ्य रहेंगे और आपके अंदर खून की कमी नहीं होगी।
Q: अनार किस समय खाना चाहिए?
Ans: सुबह नाश्ते के समय अनार खाना सबसे अधिक फायदेमंद होता है।
